„Danie przykładu nie jest głównym sposobem na wpływanie na innych; to jedyny sposób.”
Albert Einstein
W podcastach, rozmowach, treściach prezentowanych na blogu osobistym „SENSytywnie z Alicją” na Facebooku, Instagramie, w publikacjach, utworach literackich (opowiadaniach, bajkach, poezji itp.) zachęcam do odnajdywania SENSu w życiu poprzez dialog i współpracę serca z umysłem. Od tego bowiem zaczyna się droga ku wzajemności i współpracy w relacjach.
Zapraszam serdecznie! Moje aktywności o charakterze psychoedukacyjnym, dokonania, twórcze działania itp., są dostępne w następujących przestrzeniach:
YouTube: SENSytywnie z Alicją
Spotify: SENSytywnie z Alicją. RELACJE – ROZWÓJ – ARTETERAPIA
Blog osobisty: SENSytywnie z Alicją
Instagram: alicja.krata
Rozwój poprzez pielęgnowanie wrażliwości i doskonalenie w Miłości
Dużo uwagi poświęcam potencjałowi wrażliwości, gdyż to dzięki niej otwieramy się na piękno, intuicję, współczucie, Miłość. Wrażliwość według mnie jest źródłem prawdziwej siły człowieka. Dzięki niej możliwy jest wewnętrzny spokój i cisza, kontakt ze sobą i osadzenie w sobie, wiara w siebie i radość doświadczania życia. Podejmuję tematy, które inspirują do zaangażowania w zasiewanie w sobie oraz troskliwe pielęgnowanie ziaren dobra. Pobudzam do autorefleksji i wspieram umacnianie się w energii Miłości, by wszystko, co kierujemy do siebie i do drugiego człowieka, płynęło wprost z serca do serca.
Otwarcie i dużo mówię o Miłości w kontekście wartości ważnej w relacjach międzyludzkich – o jej urzeczywistnianiu w naszych bliskich związkach, rodzinach, grupach społecznych, szkołach, w życiu prywatnym i zawodowym. Miłość – jako wartość, cel, postawa, a także jako najważniejsza ludzka potrzeba – moim zdaniem nieustannie powinna być propagowana, pogłębiana i praktykowana. Wtedy mamy szansę nie tylko przetrwać jako ludzkość. A podstawą jest budowanie zdrowych, pokojowych relacji i społeczności.
Relacje, związki, współpraca i współdziałanie
Przekazuję treści, które służą rozwojowi i wspierają relacje – dobre, twórcze, ubogacające. W prowadzonych rozmowach zachęcam do pogłębiania kontaktu ze sobą i doskonalenia mądrości serca. Inspiruję do zatrzymywania się, do skupienia na tym, co pojawia się w emocjach, w myślach, co ukazuje się jako żywe i ważne na dany moment. Inspiruję ku zauważaniu tego, czego gorąco pragnie odbiorca, co konkretnie jemu jest potrzebne. Empatia dla siebie, empatia dla innych – codziennie od nowa możemy nadawać sens własnemu życiu i relacjom z innymi ludźmi.
Znaleźć u mnie można przemyślenia i historie oparte na doświadczeniach – prawdziwych i realnych. Zachęcają one i motywują, by czuć mocno i myśleć mądrze. Są wsparciem, by z zaangażowaniem i pasją realizować to, co każdy sam postrzega jako czułe, dobre, wartościowe, twórcze.
Chodzi mi o inspirowanie, wzmacnianie i aktywizowanie osób czujących, współczujących i zarazem myślących mądrze, działających świadomie i SENSownie. Zależy mi na tym, abyśmy z odwagą mogli korzystać ze swojego potencjału i oddziaływać pozytywnie na innych ludzi wokół.
