Alicja Krata /w publikacjach: Alicja Kuczyńska-Krata/
• specjalista pracy rozwojowo-terapeutycznej z osobami dorosłymi i młodzieżą
• autorka – poetka, artystka, arteterapeutka

 

Witaj na mojej stronie!

Pomagam, towarzyszę i wspieram w rozwoju osoby, które pragną mieć twórczy wpływ na swoje życie, budować harmonijne i zdrowe relacje. Tę najważniejszą – z samym sobą, jak też z innymi ludźmi.

Zapraszam do mojego gabinetu w centrum Warszawy (zakładka: Gabinet) i/lub na sesje online.

• USŁUGI ROZWOJOWO-TERAPEUTYCZNE
Jako mediator/superwizor i terapeuta relacji, pracuję od 1998 roku. Jestem również trenerem umiejętności mediacyjnych i pokojowego rozwiązywania konfliktów oraz facylitatorem i propagatorem komunikacji NVC wg podejścia Marshalla B. Rosenberga (Nonviolent Communication – w Polsce znanym jako „Porozumienie Bez Przemocy”).
Jeśli potrzebujesz więcej informacji o mnie, zajrzyj tutaj (zakładka: O mnie), zobacz jakie są moje kwalifikacje (zakładka: Kwalifikacje) i doświadczenie (zakładka: Doświadczenie).

• ARTETERAPIA
Korzystając z wieloletniego doświadczenia terapeutyczno-trenerskiego, działam także poprzez słowo oraz dialog poezji z innymi formami sztuki.
Jestem autorką książek poetyckich: „Anima mundi” /Liberum Verbum, Wrocław 2025/ (zakładka: „Anima mundi” – książka poetycko-muzyczna) oraz „Obrazy poruszone słowami” /Difin, Warszawa 2018/ (zakładka: „Obrazy poruszone słowami” – album poetycko-malarski).
Prowadzę twórcze warsztaty i kręgi rozwojowe, spotkania z poezją i sztuką. Realizuję sceniczne projekty artystyczne, współpracując z innymi artystami (zobacz – zakładka: Arteterapia).
Rozwijam swój kanał „SENSytywnie z Alicją” na YouTube: @alicjakrata.
Jestem autorką podcastów, które ukazują się także na platformie Spotify (zakładka: SENSytywnie z Alicją – podcasty i projekty arteterapeutyczne).

Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem współpracując z dziennikarzami, udzielając wywiadów, publikując własne artykuły (zakładka: Media).

Zapraszam serdecznie na wydarzenia organizowane przeze mnie i/lub z moim udziałem.
Bieżące informacje znajdziesz w zakładce: Nadchodzące wydarzenia.

 

Jak pracuję? W czym mogę Ci pomóc?

  • Możesz umówić się ze mną na sesje: terapii relacji, empatycznej komunikacji, mediacji, rozwiązywania problemów emocjonalnych i/lub konfliktów, rozwojowe, warsztatowe.
  • Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z parami, wspierając procesy transformacji związków, małżeństw, rodzin, współpracy biznesowej.
  • Prowadzę konsultacje, warsztaty i terapie dla osób po rozstaniach/rozwodach, dla rodziców sprawujących opiekę nad dzieckiem/dziećmi po rozstaniu.
  • Wspieram w konfliktach związanych z wypracowaniem oraz realizacją planów opieki nad dziećmi i współpracy rodzicielskiej w sytuacjach rozstań/rozwodów.
  • Prowadzę szkolenia i grupy rozwojowe.

 

Chcesz rozpocząć współpracę ze mną? Porozmawiajmy!

  • Wybierz jeden ze sposobów kontaktu ze mną (sms, formularz kontaktowy), a wspólnie ustalimy termin wstępnej bezpłatnej (do 30 minut) rozmowy ze mną.
  • Omówię z Tobą ważne dla Ciebie tematy, problemy, potrzeby. Wspólnie doprecyzowujemy, jaki rodzaj wsparcia może być pomocny w Twojej sytuacji oraz odpowiadać Twoim oczekiwaniom.
  • W trakcie rozmowy możesz nie odpowiadać na zadane pytania. Udzielasz informacji o sobie tylko w takim zakresie, jaki sam określasz.