„Najbardziej intensywne konflikty, jeżeli zostaną rozwiązane, pozostawiają po sobie poczucie bezpieczeństwa i spokoju, który nie jest łatwy do zakłócenia. To tylko te intensywne konflikty i ich żar, są potrzebne do osiągnięcia wartościowych i trwałych rezultatów.”
Carl Gustav Jung
Mediacja jest wskazana i daje dobre efekty szczególnie wtedy, gdy parom, małżeństwom, członkom rodziny czy społeczności (w miejscu pracy, na uczelni, w szkole, we wspólnocie sąsiedzkiej, we współpracy biznesowej itd.), zależy na utrzymaniu lub wznowieniu zerwanych relacji, które będą kontynuowane w przyszłości.
Podejście to stawia na autonomię i samodzielne podejmowanie decyzji (zasada dobrowolności). Zakłada ono, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwiązywania problemów i/lub konfliktów. I że możliwe jest porozumienie, gdy zaistnieje współpraca w kierunku poszukania najlepszych w danej sytuacji rozwiązań. Umożliwia, moderuje i wspiera w tym strony mediator, zachowując neutralność, bezstronność i poufność.
Uczestnicy mediacji, dzięki zasadom dobrowolności i akceptowalności, mają wpływ na przebieg procesu, ostateczny rezultat rozmów i treść porozumienia. W zależności od potrzeb i celu mediacji może ono zostać zawarte w formie pisemnej. Do celów sądowych w trakcie mediacji sporządzana jest tzw. ugoda, w której strony określają szczegółowo, w jaki sposób będą realizować przyjęte zobowiązania. Mediacja jest bardzo zasadnym i efektywnym wsparciem dla wypracowywania tzw. rodzicielskich planów opiekuńczo – wychowawczych w sytuacji rozwodu czy ustalania kontaktów z dzieckiem czy dziećmi w postępowaniu sądowym.
Moją praktykę mediacyjną rozpoczęłam w 1998 roku, prowadząc przez lata mediacje w sporach sądowych, w sprawach karnych i cywilnych oraz umowne, na zlecenie skonfliktowanych stron. Wyspecjalizowałam się w mediacji transformatywnej i terapeutycznej, pomagając głównie parom, małżeństwom, członkom rodziny, partnerom biznesowym, współpracownikom itp., którym zależy na budowaniu trwałych i zdrowych związków. Bliskie mi są założenia mediacji humanistycznej opartej o dialog, której celem jest uzdrowienie relacji. Korzystam także z podejścia Marshalla B. Rosenberga i jego metody „Porozumienie bez przemocy” („Nonvoilent Communication – NVC).
Wspólne sesje mediacyjne mogą Wam pomóc:
- zrozumieć, jak Wasze wzorce z przeszłości wpływają na to, jakie stosujecie strategie radzenia sobie w sytuacjach emocjonalnie trudnych w relacji;
- zobaczyć konsekwencje tego, jak Wasze doświadczenia z przeszłości (począwszy od wczesnego dzieciństwa) kształtują dorosłe życie emocjonalne każdego z Was;
- wyjść z toksycznych schematów reakcji poprzez wprowadzenie nowych wzorców działania, które wspierają budowanie zdrowych relacji;
- odkryć i doskonalić metody zdrowej, konstruktywnej komunikacji;
- nauczyć się, jak budować i wspierać bezpieczeństwo i zaufanie, jak rozwijać wzajemną empatię, dbać o równowagę w zaspokajaniu potrzeb;
- współpracować w szukaniu rozwiązań nieporozumień i konfliktów, zapobiegając ich eskalacji;
- wspólnie wypracować plan działania i pomysły na przyszłość w tematach, które są ważne dla obu stron, a w których macie przeciwne zdania, argumentację, różne punkty widzenia;
- rozwiązać obecne konflikty i znaleźć sposoby, aby w podobnych sytuacjach w przyszłości zastosować nowe umiejętności i konstruktywnie współdziałać, by radzić sobie z trudnościami.
