„Ale kto czci duszę rozumną, ogarniającą wszechświat i społeczeństwo, o żadną z innych rzeczy już się nie troszczy. Ponad wszystko duszę własną utrzymuje w takim stanie, aby była rozumna i społeczna i czynna, i śpieszyła z pomocą bliźniemu, który do tego samego celu dąży.”
Marek Aureliusz
SENSytywne rozmowy Pawła Krzemińskiego i Alicji Kuczyńskiej – Kraty
Radio Plus: „Nocne Światła”, godz. 23:00 – 01:00, http://www.radioplus.pl
Długofalowa współpraca z redaktorem Pawłem Krzemińskim, prowadzącym audycję „Nocne Światła” w Radiu Plus od poniedziałku do czwartku w godz. 23:00 – 1:00, rozpoczęła się w początkowym etapie pandemii covid 19 pomysłem na wspólny cykl „SENSytywne rozmowy w czasach zarazy”. Od 1.04.2020 r. do 10.06.2020 r. zrealizowaliśmy wspólnie 10 rozmów na ważne dla rozwoju każdego człowieka i świadomego życia tematy. Następny cykl: „SENSytywne rozmowy w czasie przemian” przyniósł kolejnych dziesięć audycji w okresie od 14.09.2020 r. do 01.06.2021 r. Od 2 września 2021 roku do 6 grudnia 2022 roku zrealizowaliśmy z Pawłem Krzemińskim cykl „SENSytywne rozmowy”, spotykając się na antenie Radia Plus regularnie raz w miesiącu (poza okresem wakacyjnym). Daty emisji i tematy zrealizowanych audycji zamieszczam poniżej.
Od roku 2023 zaś zapraszam serdecznie na spotkania ze mną na YouTube, na mój kanał SENSytywnie z Alicją.
Podcasty, które tam umieszczam, publikuję również na Spotify, na moim kanale SENSytywnie z Alicją. RELACJE – ROZWÓJ – ARTETERAPIA.
Cykl audycji: „SENSytywne rozmowy”
06. 12. 2022 r.; temat: Trudne relacje. Czy związek z narcyzem może się udać?
02. 11. 2022 r.; temat: Jak przeżyć śmierć?
11. 10. 2022 r.; temat: Jak radzić sobie z rozczarowaniem w relacjach, by wieść udane i szczęśliwe życie
29. 09. 2022 r.; temat: Jak dbać o swój rozwój i ze spokojem przechodzić przez zmiany
22. 06. 2022 r.; temat: O twórczym życiu, czyli jak przestać żyć przeszłością i zacząć mieć wpływ na przyszłość
23. 05. 2022 r.; temat: Kiedy człowiek staje się dojrzały
05. 04. 2022 r.; temat: Jak rozwiązywać konflikty bez przemocy
08. 03. 2022 r.; temat: Jak zachować wrażliwość w obliczu wojny
02. 02. 2022 r.; temat: Jak w obecnych czasach zadbać o swoje zasoby wrażliwości, czyli o odwadze bycia wrażliwym
03. 01. 2022 r.; temat: Z wrażliwością, ku wrażliwości i dzięki wrażliwości – inspiracje na Nowy Rok
01. 12. 2021 r.; temat: Wysoka wrażliwość – czy to się leczy? Jak radzić sobie z trudnościami?
03. 11. 2021 r.; temat: Idealny partner dla osoby wysoko wrażliwej i jak go znaleźć
11. 10. 2021 r.; temat: Wysoka wrażliwość – fakty i mity
02. 09. 2021 r.; temat: Jak zadbać o relację, gdy jedno z partnerów ma inny poziom wrażliwości
Cykl audycji: „SENSytywne rozmowy w czasie przemian”
01. 06. 2021 r.; temat: Jak dogadać się z wewnętrznym dzieckiem
12. 05. 2021 r.; temat: Jak zaopiekować się sobą będąc w stresie
21. 04. 2021 r.; temat: Jak zadbać o siebie, gdy boleśnie dotknie nas krytyka, kłamstwo, oskarżenie lub odrzucenie
02. 03. 2021 r.; temat: Jak zadbać o własną godność, by jednocześnie nie odbierać jej innym
03. 02. 2021 r.; temat: Jak zadbać o siebie, by nie ulegać niechcianym radom i pouczeniom od innych osób
13. 01. 2021 r.; temat: Jak demaskować ukrytą autodestrukcję i działać na rzecz własnego dobra oraz uzdrowienia relacji międzypokoleniowych
02. 12. 2020 r.; temat: Jak wziąć odpowiedzialność za swoje emocje i przestać przerzucać ją na innych
18. 11. 2020 r.; temat: Jak nie ulegać opiniom i nie przejmować się nimi
07. 10. 2020 r.; temat: Jak samodzielnie myśleć i na czym się opierać, gdy mamy przed sobą ważny krok? Jak podejmować autonomiczne decyzje wobec natłoku sprzecznych sygnałów z zewnątrz?
14. 09. 2020 r.; temat: Jak zapewnić sobie poczucie bezpieczeństwa, gdy zawodzą nasze plany i strategie? Jak poradzić sobie w sytuacjach budzących niepewność jutra?
Cykl audycji: „SENSytywne rozmowy w czasach zarazy”
10. 06. 2020 r.; temat: W pułapce emocji. Jak przestać leczyć partnera, a zacząć zmiany od siebie
28. 05. 2020 r.; temat: Potrzeby – moje, twoje czy wspólne? czyli od konfliktu do współpracy
21. 05. 2020 r.; temat: Chcę czy muszę, czyli jak żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami?
13. 05. 2020 r.; temat: Jak opanować nerwy i obronić się przed porwaniem emocjonalnym
07. 05. 2020 r.; temat: Złość, agresja, przemoc w doświadczeniach osób wrażliwych
30. 04. 2020 r.; temat: Granice emocji. Między agresją a empatią
20. 04. 2020 r.; temat: Miłość i związki osób wysoko wrażliwych
06. 04. 2020 r.; temat: Razem czy osobno? Jak współdziałać oraz pokierować własnym rozwojem w czasie pandemii
02. 04. 2020 r.; temat: O co chodzi w relacjach, czyli jak nie zmarnować czasu przymusowo spędzanego w domu
01. 04. 2020 r.; temat: Jak odkłamać swoje „ja”, czyli prima aprilis na poważnie
